CURSO MINDFULNESS 2022

Sesión 1

A lo largo de estas semanas iré subiendo a la página web diferentes lecciones sobre Mindfulness, en las que podrá encontrarse una breve parte teórica y un parte práctica en formato de audio.

Solo tienes que suscribirte para recibir de forma gratuita todas las lecciones en el momento en el que estén disponibles.

Diseño corazón: Edu Barbero

En esta primera grabación podemos encontrar una breve aproximación a la pregunta práctica: «¿Qué es Mindfulness?», que iremos desarrollando en las próximas entregas.

Audio Mindfulness Sesión 1

Cuestionario de valoración sobre tu actitud en Atención Plena.

Bienvenida

Esperamos que nuestro espacio terapéutico sea de su interés. Desarrollamos diferentes actuaciones-intervenciones para fomentar la salud integrativa en las personas en un formato de individuación y con herramientas multidisciplinares (Psicología de la Salud, Psicoterapia individual y de grupo, Psicología de la Educación y la Escuela, Mediación, etc.)

Toda la propuesta terapéutica se revisa y actualiza desde planteamientos científicos basados en la evidencia, entendiendo la ciencia como una manera de mirar y sujeta en todo momento a cuestionamientos y cambios de paradigma.

Estaremos encantados de podernos encontrar.

Alberto Piedrafita

La mediación: un recurso de encuentro sin violencia.


MEDIACIÓN

La mediación es un proceso poco conocido pero que, dadas las características de los procesos judiciales, va a resultar imprescindible en adelante.

Mediación es un proceso de resolución de conflictos en el que un tercero interviene, de forma neutral e independiente, para la satisfacción de las dos partes; facilita para ambas la búsqueda de acuerdo, reduciendo enormemente el coste, el tiempo y las implicaciones del proceso judicial u otros recursos, que siempre establecen que una parte gane a costa de la otra .

En la disputa, tanto familiar (pareja en conflicto, hijos frente a padres, etc.), como social (entre vecinos, trabajadores), como intercultural (dificultades entre personas de diferentes culturas) existen soluciones sin el recurso a la violencia y en condiciones de respeto que ayuden a conseguir resultados beneficiosos para todos, a la vez que se establezcan nuevos vínculos y formas de comunicación que perduren en el tiempo.

¿Quién es mediador?

Para ejercer la mediación se requiere una certificación del Ministerio del Interior, una formación homologada y actualizaciones periódicas.

ACTIVIDADES

Esta será nuestra pizarra de actividades, donde se irán poniendo las diferentes actividades relacionadas con el arte y la terapia.

  • TALLER DE LITERATURA CREATIVA: La escritura como elemento de crecimiento.

                                                                                     (Finalizado)

  • TALLER CREATIVIDAD DESDE LA REPRESENTACIÓN: El teatro como expresión.

(Finalizado)

  • ¿DE QUÉ HABLAMOS LOS PADRES cuando hablamos de los hijos?: Encuentro de padres con hijos en edad escolar.

(Finalizado)